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[产后瘦身方案]
产后妈妈瘦身必选食材
日期：2010-10-05 16:31:52
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产后妈妈既要补身体，又考虑自己身材，甚至很多妈妈绝情到不给自己宝宝进行母乳喂养，但是已经有很多明星妈妈用实际行动告诉妈妈们，用母乳喂养一样可以维持好身材，其中更有一系列...
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[产后瘦身方案]
产后减肥不要陷入误区
日期：2010-08-28 12:06:00
点击：157
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产后肥胖是许多妈妈都会经历的噩梦，那产后减肥哪些方法最有效呢？其实，产后减肥关键是要避开误区，这样减肥就容易多了。一起看看这些产后减肥的误区以及减肥瘦身对策吧。 误区一：...
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[产后瘦身方案]
产后瘦身的几种减肥食品
日期：2010-07-16 16:23:01
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专家指出，控制食物中胆固醇的含量，就可起到良好的降血脂作用。国际公认的降脂食品，并非凤毛麟角，有许多是我们日常生活中常见的食品。它们不但可帮助身体降低吸收坏胆固醇，从而...
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[产后瘦身方案]
新妈妈产后瘦身 如何燃烧脂肪
日期：2010-07-06 11:48:17
点击：154
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不管你是新妈妈全职在家，还是在繁忙的工作中周旋，走路都是一种理想的锻炼方式；不管你喜欢在健身房的跑步机上锻炼，还是喜欢在公园或着小区里散步，只要选择了适合自己的步行健身...
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[产后瘦身方案]
产后妈妈不易减肥成功的原因
日期：2010-06-22 18:54:14
点击：202
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怀孕、生产是个漫长又艰辛的过程，虽然如此，但是却从未能阻止任何一位女人渴望成为母亲的决心。但是有一件事却常常成为产后妇女的梦魇，即是以往曼妙的身材从此不复再见。其实，只...
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[产后瘦身方案]
产后90天健康瘦身减肥操
日期：2010-06-18 14:55:57
点击：79
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产后减肥，是新妈妈们的一大重任。在经历怀孕和分娩的身体考验之后，很多妈妈的当务之急是尽早恢复怀孕前的窈窕体态。但是，因为新妈妈的身体状况特殊，锻炼也有了许多个特别注意，...
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[产后瘦身方案]
产后瘦身不能剧烈运动 走路是最佳瘦身方式
日期：2010-06-15 15:15:11
点击：88
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产后妈妈的生产后，不能做剧烈运动，以免扯到伤口，但是适当的家务，以及步行还是需要适当联系，在开始步行锻炼之前，产后妈妈至少要做两套下面的练习，以比平时速度慢的步伐，走大...
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[产后瘦身方案]
新妈妈产后减肥瘦身别太急
日期：2010-06-10 10:30:04
点击：126
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一位中年妇女产后身体发胖，为了减肥，毫无规律地节食、经常吃减肥药。3个月后，虽然体重降了10多斤，但她愈来愈感觉胃部不适、恶心、没有食欲，甚至厌食，只好到医院来看大夫。 医生...
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[产后瘦身方案]
肥胖的新妈妈 减肥先排毒
日期：2010-06-06 11:14:08
点击：120
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从小就喜欢小孩子，觉得孩子是上天赐给我们的宝，能看到从无到有，在妈妈肚子中长大，然后出生会哭，会对着我笑，以后会喊我妈妈，然后会爬，会蹒跚走路，聪明可爱，想想这些就觉得...
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[产后瘦身方案]
产后减肥瘦身 教新妈妈们走出误区
日期：2010-06-03 17:25:07
点击：62
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制定减肥计划最好是在坐完月子以后再进行，不论是使用运动、饮食还是各种瘦身疗法，妈咪都必须先确认自己的健康没有问题，器官的功能也完全恢复了再来谈减肥瘦身才比较好，进行时也...
