马刺队的布鲁斯·鲍文连续出战500场的铁人有自己的秘密饮食——古巴裔妻子亲手烹制的古巴菜。据说，这些美食全部采用天然材料，营养丰富。这名36岁的小前锋在3月12日对黄蜂的比赛中脚踢对方后卫保罗，被联盟副总裁斯图·杰克逊勒令禁赛一场，现役球员中最长的连续出场纪录不得不终止。 鲍文：“我没觉得自己有多累，很多时候自己都怀疑身体年龄其实一直还停留在30岁左右。”“古巴菜正是我独家的养生秘方。” 在古巴出生的妻子亚德莉，曾经在迈阿密、新泽西、休斯敦，古巴菜讲究纯天然的佐料和大量的辛辣口味，鲍文觉得这跟古巴这个国家热情乐观的精神特点非常吻合，“他们是浑然一体的。吃古巴菜就像他们的萨尔萨音乐，哪怕你不会跳舞，听着曲子，你也会情不自禁地扭几下。这种能把你感染的拉丁热情，不管什么时候，你看到的古巴人都像是世界上最满足的人群，爱说这么一句话：我们享受现在再说。” 把烦恼都丢开，把所有的烦恼都丢到一边去，尽情的享受，打篮球也变成了一种享受，当然是这位NBA铁人的最大秘诀了，如果你能享受你的工作，相信，瘦身其实很简单，拿出你的热情来，开始加油吧。 (责任编辑：x 减肥方法) |
