居家美体五指鞋，相对韩国的弹簧减肥鞋就便宜多了，每双只要12元，塑料袋简单包装，无印刷说明。  五指减肥鞋 均码（女性用）鞋型长度约 12.5 cm．配合鞋面约 9 度倾斜。鞋面前部向上9度的倾斜度，穿上后背部被迫挺拔，鞋身短小，脚跟悬空，穿上后需要紧绷腿部和臀部肌肉以保持平衡，达到锻炼效果。同时，脚趾头还需要用力回钩（可以预防外反母趾），促进了整个腿脚的血液循环。  五指减肥鞋 特殊设计，五指分开，可增加舒适程度以及稳定性，鞋底为普通硬布，做工比较粗，而且面料摩擦力不够大，在光滑地板上比较容易滑倒。 1. 脚部沐浴清洁擦拭干燥后，以坐姿穿着，若太紧请利用魔鬼黏调整松紧，直到脚趾露出即可。 2. 要站立时，请将重心放在脚跟部位，扶着墙壁或抓紧可靠的固定物，缓慢的伸直腿部站起，待 1～2 分钟习惯后，以膝部不弯曲为原则伸直腿部走。 3. 建议 1 天使用 2～3 回．每次约 5～10 分钟。 (责任编辑：x 减肥方法) |
